Ingala

Ingala est un sanatorium doublé d'un hôtel spa, dans la vallée de l'Ingal, au sud de la région de Tioumen, sur le terrain de l'ancien prophylactorium Niva de Zavodooukovsk, à environ 100 kilomètres de Tioumen. Le sanatorium chiffre son eau minérale à 18,7 grammes par décimètre cube, soit environ 18 700 mg par litre, et la dit la plus minéralisée des nombreux gisements d'eaux souterraines des environs de Tioumen. Bore, brome, iode, magnésium, calcium et sodium figurent parmi ses composants.

La pièce maîtresse est le bassin thermal en plein air. L'eau minérale, puisée dans un forage de plus de 1 400 mètres de profondeur, arrive directement dans le bassin, à ciel ouvert. Long de 27 mètres, il a deux profondeurs, 1,4 et 1,6 mètre, pour servir aux adultes comme aux enfants. Il fonctionne toute l'année : l'eau est maintenue à 39 à 40 °C l'hiver et à 35 à 36 °C l'été, avec des postes d'hydromassage tout autour et un éclairage le soir.

L'espace bania et spa se réserve à l'avance et accueille des groupes de seize personnes au plus : un sauna, un sauna aromatique où l'on diffuse des huiles essentielles, un bain de vapeur russe avec seau d'eau froide, une cabine infrarouge, une cuve chauffée au bois et une « douche à sensations » avec programmes pluie tropicale et méditerranéen.

Le volet médical est celui d'un vrai sanatorium plutôt que d'un centre de loisirs. Les soins visent avant tout l'appareil locomoteur — arthrite, ostéochondrose, troubles de la colonne vertébrale et vasculaires — et l'exploitant cite aussi les affections nerveuses, endocriniennes, urogénitales et cutanées. La liste des soins comprend bains minéraux, boue et paraffine, douches thérapeutiques et hydrothérapie, physiothérapie et gymnastique médicale, plusieurs formes de massage, spéléothérapie dans une grotte de sel, flottaison, phyto-tonneaux en cèdre, ozonothérapie, acupuncture, échographie et hôpital de jour, avec des programmes tout faits pour les articulations et pour la colonne. On loge à l'hôtel ou en cottage ; le domaine ajoute une salle de sport, un restaurant, une salle de jeux surveillée pour les enfants, un tchoum (tente traditionnelle) pour manger dehors et le centre de sports d'hiver Sosnovy Bor.