Ингала

Ingala je sanatorij in zdraviliški hotel v dolini Ingal na jugu Tjumenske oblasti, na zemljišču nekdanjega profilaktorija Niva pri Zavodoukovsku, približno 100 kilometrov od Tjumena. Sanatorij navaja mineralizacijo svoje mineralne vode 18,7 grama na kubični decimeter, kar je približno 18.700 mg na liter, in trdi, da je to najbolj mineralizirana od številnih podzemnih vod v okolici Tjumena. Med sestavinami imenuje bor, brom, jod, magnezij, kalcij in natrij.

Osrednji del je zunanji termalni bazen. Mineralno vodo črpajo iz vrtine, globoke več kot 1.400 metrov, in jo vodijo naravnost v bazen pod odprtim nebom. Bazen je dolg 27 metrov in ima dve globini, 1,4 in 1,6 metra, da ga lahko uporabljajo odrasli in otroci. Odprt je vse leto: pozimi ima voda 39 do 40 °C, poleti 35 do 36 °C, ob robu so hidromasažne postaje, zvečer je bazen osvetljen.

Kopališki in spa kompleks je treba rezervirati vnaprej, sprejme pa skupine do šestnajst oseb: savna, aromatična savna, v kateri razpršujejo eterična olja, ruska parna kopel s polivanjem z mrzlo vodo, infrardeča kabina, kad na drva in „prha vtisov“ s programoma tropskega dežja in Sredozemlja.

Zdravstveni del deluje kot pravi sanatorij, ne kot kopališče za prosti čas. Zdravljenje je usmerjeno predvsem v gibala – artritis, osteohondrozo, težave s hrbtenico in ožiljem –, upravljavec pa navaja še bolezni živčevja, endokrinega sistema, sečil in spolovil ter kože. Seznam postopkov obsega mineralne kopeli, blato in parafin, zdravilne prhe in hidroterapijo, fizioterapijo in terapevtsko vadbo, več vrst masaže, speleoterapijo v solni jami, floating, cedrove fito-sode, ozonsko terapijo, akupunkturo, ultrazvočno diagnostiko in dnevno bolnišnico, s paketnimi programi za sklepe in hrbtenico. Gostje bivajo v hotelskih sobah ali kočah, na zemljišču so še fitnes, restavracija, otroška soba z varstvom, čum za obedovanje na prostem in center zimskih športov Sosnovi Bor.